Vivir Bien Sin Colesterol

Todos tenemos colesterol, y en realidad es un elemento esencial para nuestra vida. El problema llega cuando sus índices superan lo adecuado. El gran divulgador Ramón Sánchez- Ocaña nos transmite de manera muy práctica y comprensible todo lo que hay que saber sobre colesterol y las claves para mantenerlo en los límites saludables.

Iridiología Práctica

El iris del ojo humano nos abre una ventana excepcional para analizar nuestro estado físico, ya que contiene las claves que permiten examinar nuestra salud pasada, presente y futura. La ciencia de la Iridiología nos proporciona igualmente un método muy eficaz para asegurarnos una buena forma física, psicológica y emocional. En Iridiología práctica, Peter Jackson-Main […]

Dolor De Espalda / Back Pain

The back is one of the most important parts of the body. The levers that allow us to move critically depend on the numerous, strong muscles that make up the back. For the most part, pain originates from a malfunction of the muscles involved in the many movements of the back, and not from any […]

El Amanecer Del Cuerpo

Después de una larga y apasionante búsqueda a través del cuerpo humano, Antoni Munné nos ofrece un conjunto de grandes hallazgos, fruto de su experiencia personal y profesional, de sus observaciones y reflexiones. El autor, de manera sencilla, provocadora y estimulante, nos invita a caminar por los intrincados senderos de la necedad humana, facilitándonos el […]

La Dieta South Beach

La dieta que todos están comentando Durante años, el cardiólogo Arthur Agatston urgía a sus pacientes a perder peso por el bien de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difíciles de seguir o muy severas. Algunas eran hasta peligrosas. Aparentemente nadie podía seguir los regímenes bajos en grasa durante mucho tiempo. Y una dieta […]

Yoga Y Embarazo

La práctica del yoga durante el embarazo beneficia y armoniza tu estado de salud en general, preparándote al máximo para el reto del parto y la maternidad. Las posturas y respiraciones yóguicas actúan no sólo en el cuerpo, sino que proporcionan también un estado de armonía que favorece la confianza, el crecimiento espiritual y la […]

Gap

GAP significa Glúteos, abdominales y piernas. Es un Manual que propone las líneas de actuación eficaces para el entrenamiento de tonificación en sesiones colectivas. Los conceptos, sistemas y técnicas pueden ser aplicados además en entrenamientos personales más individualizados. Significa también actividad colectiva a ritmo de música, tonificación, definición, fortalecimiento de la postura… En este libro […]

Adelgaza Por Fin Con La Dieta Alea

¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas han pasado por tus manos? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de enhorabuena, porque si tú quieres, todo eso se terminó. Tienes entre tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio. Después de diez […]

No Molestar

¿ESTAMOS SATISFECHOS con nuestra vida sexual? ¿Es posible cambiar nuestra conducta sexual? ¿Cuáles son las artes de la seducción? Todas estas preguntas y muchas más encontrarán respuesta en este libro, que además pretende romper tabúes y falsas creencias sobre el sexo, incentivar la fantasía sexual, enseñar a canalizar las emociones y mostrar las técnicas y […]

Gozando Sexualmente

Si pudiera imaginarse una vida sexual perfecta, ¿cómo sería? Realmente, ¿es posible disfrutar de un sexo magnífico? Si consiguiera encontrar su conexión sexual vital, ¿cómo actuaría? En este libro, la doctora Holstein nos hace nuevas revelaciones sobre nuestros complejos órganos sexuales, nos explica cómo utilizar lo sensual y lo estético para intensificar el orgasmo e […]

Meditaciones MetafÍsicas

¿QUIÉN SOY YO? Esta pregunta es la base y raíz de toda la espiritualidad. El método para responderla es mediante la autoindagación. Lo único que debe ser conocido es el Sí mismo, pero éste, como el conocedor, no es conocimiento alguno, de modo que no puede ser percibido directamente. La vida pasa rápidamente y uno […]

Actividades Rítmicas Y De Baile

Si estás buscando técnicas, actividades rítmicas y pasos de baile que puedas enseñar y usar en escuelas y en escenarios recreativos, ¡lo has encontrado! Actividades rítmicas y de baile es una colección detallada de los bailes recreativos más populares, dirigido a profesores de alumnos de primaria y secundaria y a profesionales y directores recreativos que […]

Razones Para Correr

Correr es una de las actividades físicas más saludables, está de moda y se encuentra al alcance de todo el mundo. El nuevo libro del doctor Campillo enseña cómo correr de manera saludable y sin riesgo de lesiones, qué comer y cómo prepararse para los distintos tipos de carreras. «Razones para correr es el reflejo […]

Psicopatología

La psicopatología es la disciplina científica que estudia los trastornos mentales tanto desde una vertiente descriptiva (diagnóstico, clasificación, sintomatología) como desde una vertiente explicativa (etiopatogenia, factores de vulnerabilidad, modelos y teorías). El enfoque de esta obra recoge especialmente la vertiente descriptiva. La lectura de Psicopatología permite profundizar en el concepto de anormalidad psicológica, conocer los […]

Memoria En Forma

A few preventive actions could dramatically change your future by postponing Alzheimers. 100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimers will change the way you look at Alzheimers and provide exciting new answers from the frontiers of brain research to help keep you and your family free of this heartbreaking disease.

Activa Tu Metabolismo Para Cambiar Tu Vida

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre […]

Curso De Nutricion Y Salud Para Primero De Primaria

Este libro forma parte del proyecto internacional EDUSANU, de la Asociación Latinoamericana de Diabetes, cuyo objetivo principal es prevenir el desarrollo de Diabetes y de Obesidad a través de mejorar el estado de nutrición y salud de los niños, en los países latinoamericanos. Las escuelas interesadas en beneficiarse de este programa ingresar a: www.nutricionlatinoamerica.org

Aloe Vera

Procedente de un pasado folklorico y misterioso, el aloe ha irrumpido con una fuerza tremenda en la escena del mundo actual, conquistando espacios cada vez mayores en campos tan diversos como la medicina, la cosmetica y el comercio. Detallada exposicion de las extraordinarias propiedades curativas de esta planta milenaria.

Serie Qué Se Puede Esperar (pack) (edición De 2016)

La serie sobre el embarazo más vendida. Realista, útil, de fácil acceso y rebosante de consejos prácticos, esta serie responde a todo lo que usted necesita –y desea– saber sobre el período más asombroso de la vida. Desde la planificación de la concepción hasta el nacimiento, y luego un manual completo para el cuidado del […]

Atrevete A Seducir

Esta descarada guía está dirigida a todas las mujeres a quienes jamás se les pasaría por la cabeza leer un manual de sexo… aunque les encantaría saber más. Olvidaos del Kamasutra, ésta es una guía de verdad para mujeres de verdad, con dieciséis detallados capítulos que cubren distintas áreas, desde la seducción hasta los juegos […]

Vitaminas Y Minerales Esenciales Para La Salud

En esta completa guía, los autores Jack Challem y Liz Brown, expertos en temas de salud y nutrición nos describen con claridad los beneficios y propiedades que pueden tener los suplementos vitamínicos en nuestro organismo. (http://www.rerumnatura.es) Realiza un recorrido exacto y muy certero a través de las vitaminas más importantes, para que aprendamos a relacionarlas […]

Psicopatología

La psicopatología es la disciplina científica que estudia los trastornos mentales tanto desde una vertiente descriptiva (diagnóstico, clasificación, sintomatología) como desde una vertiente explicativa (etiopatogenia, factores de vulnerabilidad, modelos y teorías). El enfoque de esta obra recoge especialmente la vertiente descriptiva. La lectura de Psicopatología permite profundizar en el concepto de anormalidad psicológica, conocer los […]

Atrévete A Hablar De Sexo Con Tu Hijo

La necesidad de una educación sexual nunca ha sido tan urgente como ahora. La cultura digital expone a los niños a una información irreal, que a sus edades les llega a través del grupo de compañeros… desconectándolos de lo que implica su sexualidad, lo cual les genera miedos e inseguridades que van más allá de […]

Aprende A Comer Y A Controlar Tu Peso

¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago? El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. […]

La Nueva Dieta Hipocrática Del Doctor Cohen

Le han hecho sentir que es su culpa cuando no puede perder peso? Es probable que usted no fuera un fracaso en la dieta. Su dieta le fallo a usted. El Dr. Cohen explica por que los malos consejos de dieta de perdida de peso, agra- vado por los cambios en la industria alimentaria, son […]

Tocate! Te Toca Vivir

El objetivo de este libro es claro: concientizar para la deteccion y el diagnostico oportuno del cancer de mama, fomentar la autoexploracion y el autoconocimiento de los senos, como parte integral de la salud. Tocate! Explica el origen y los factores de riesgo en torno al cancer de mama. De la manera mas sencilla posible, […]

Plantas Medicinales Para Los Nervios

La fitoterapia o uso terapeutico de las plantas es la mejor alternativa para la salud, ya que carece de los nefastos efectos secundarios de muchos medicamentos comerciales. En este manual practico se explica como actuan las diferentes plantas sobre las enfermedades nerviosas, culpables de muchos de los males del organismo. Hierbas tonicas, relajantes o estimulantes […]

Pilates Para Todos

Ideado por el gimnasta alemán Joseph H. Pilates, el método que lleva su nombre modela y estira cada músculo del cuerpo a través de una singular serie de ejercicios fluidos, parecidos a los de yoga, sin estrés ni tensión. En Pilates para todos, Denise Austin le guía a través de un programa de puesta en […]

Homeopatía

Dicho de forma muy simple, la homeopatia es una rama de la medicina cuya metodologia se basa en la Ley de los Semejantes, segun la cual lo similar se cura con lo similar. Es decir, el homeopata no mira los sintomas, pues considera que son senales externas de que el cuerpo intenta curarse a si […]