¡Nuestro cuerpo no miente! Desde que nacemos ha vivido y registrado toda nuestra historia. Nos conoce y nos revela mediante sufrimientos físicos o mentales lo que, en nosotros, necesita ser corregido. Puesto que el ser humano es un todo cuyos diferentes niveles –físico, mental, energético y emocional- son interactivos y forman un sistema coherente. La […]
Libros de Salud y Fitness
Sports Aerobic
Uno de los factores fundamentales que dan entidad y carácter propio a la práctica deportiva, es la capacidad de re-invención y continua adaptación a las circunstancias sociales que ésta tiene. Este aspecto tan distintivo, ha hecho posible que a medida que la sociedad ha ido avanzando, el ser humano haya ido creando y desarr ollando […]
Tantra Para Mujeres
Insatisfecha por la sociedad y la religión occidental, la autora se introduce en el mundo del sexo tántrico y aprende de primera mano los secretos espirituales del yoga sexual. A pesar de la desaprobación de su familia y de sus amigos, su cuerpo y su espíritu la conducen a experimentar los máximos niveles del placer […]
Algunas De Las Senales De Alarma De Su Cuerpo
¿Cuándo es un dolor de cabeza sólo una molestia… y cuándo es el síntoma de una afección potencialmente mortal? ¿Cuándo es crucial buscar la ayuda de un médico o ir a una sala de emergencias de inmediato? Esta guía para potencialmente salvar vidas, recientemente revisada y actualizada, le da acceso instantáneo a la información que […]
20 Minutos A La Semana Para Estar En Forma
20 minutos de entrenamiento a la semana es lo que necesitas para estar en forma. Ni un minuto más ni un minuto menos. El tiempo restante, disfruta de tu calidad de vida, tu renovada autoestima y tu cuerpo diez. Y es que el entrenamiento de alta intensidad que propone el Dr. Cánovas cambiará la forma […]
Las 100 Enfermedades Más Frecuentes / Cómo Hacer De Tu Cocina Una Farmacia
Una guía para entender las enfermedades y cómo los elementos naturales nos ayudan en su tratamiento. En este volumen cara y cruz, el lector encontrará dos libros en uno. Por un lado, está Las 100 enfermedades más frecuentes, en donde el autor explica de una manera muy clara y concisa en qué consisten las dolencias […]
Como Perder Grasa Del Abdomen En Español/ How To Lose Belly Fat In Spanish
Cómo perder grasa del abdomen: ¡Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano es la ventana única para lograr el cuerpo de sus sueños! Tome este libro paso a paso y permítale educarlo sobre por qué los humanos tienen dificultades para perder grasa abdominal y cómo combatir los antojos y la falta […]
Menopausia
These smaller-format books give sixty tips on how to reach personal goals such as loosing weight, reducing stress, or dealing with headaches. Each two-page spread gives an overview, specific examples, sources of additional information, and a summary. La colección BIENESTAR nos muestra como podemos lucir el cuerpo que nosotras deseamos y disminuir los rasgos que […]
Guia Sobre La Hepatitis C
La Hepatitis C es una enfermedad del higado que, tratada a tiempo, tiene cura … y, quiza, la vida pueda volver a la normalidad. Escrita por tres especialistas destacados en el campo, esta Guia sobre la hepatitis C para la comunidad hispana es una obra de referencia fundamental: contiene informacion fidedigna, un tono comprensivo y […]
Quien Dijo Que No Se Puede?
Bajo una historia familiar, este libro se convierte en el apoyo moral que debe tener toda persona que se enfrenta a los kilos de más. La baja autoestima y el deseo de tener un cambio en el cuerpo, son los principales temas que ataca el libro. Si bien toda persona quiere verse lo mejor posible, […]
Body For Life
Menciónele el nombre de Bill Phillips a cualquier persona que haya seguido su método, y verá cómo se le ilumina el rostro con apreciación y respeto. Estas personas son: Los miles de hombres y mujeres que leen su revista en busca de información clara y directa sobre el aconclicionamiento físico, la nutrición y cómo vivir […]
NutriciÓn Para La Salud La CondiciÓn FÍsica Y El Deporte (bicolor)
El profesor emérito Melvin H. Williams, obtuvo su título en Educación Física en la Universidad de Maryland. Ingresó en la facultad de la Universidad Old Dominion en Norfolk, Virginia, donde creó el Laboratorio de Rendimiento Humano y el Instituto Wellness y el Centro de Investigación dentro del Departamento de Ciencias del Ejercicio, Educación Física y […]
Guía Práctica De Musculación: El Tronco
Esta guía de musculación pretende ser de ayuda tanto a aquel que se inicia en estas lides, deseoso de mejorar la forma física sin contar apenas que conocimientos en la materia, como a monitores y expertos que, conocedores de las técnicas de musculación y su ejecución correcta, necesitan una recopilación de ejercicios de cierta variedad […]
Somos Naturaleza
La tecnología, el turismo de masas, la urbanización, los trajines del día a día y las exigencias de la vida moderna parecen habernos hecho víctimas de lo que Richard Louv —reconocido escritor y periodista— llamó síndrome de déficit de naturaleza . Este libro es una invitación a retomar el contacto con la naturaleza. Una llamada […]
Adelgazar En Familia
Esta guía está basada en el programa para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad infantil ¡Niñ@s en movimiento!, que lleva varios años realizándose con un elevado índice de éxito en el hospital Vall d’Hebron de Barcelona y que ya se está implantando en numerosas ciudades españolas.El objetivo del programa es promover cambios en los […]
Plantas Fumables
Sólo la dosis hace que algo se convierta en venno , opinaba Paracelso, el alquimista, químico yconocedor de las plantas más importante de la hitoria. Asimismo Hipócrates, el padre de la medicna recomendaba la aspiración del humo de ciertasplantas para determinadas enfermedades. Hoy, in embargo, el avanzado, tecnológico y autosuficente hombre del siglo XXI olvida […]
Calorías Buenas, Calorías Malas
No todo el mundo sabe que hay unas calorías buenas y unas malas. Las primeras están presentes en los hidratos de carbono complejos y las segundas se encuentran, por ejemplo, en el azúcar refinado. Y no es lo mismo, para nuestra salud, una caloría que otra. Este libro es una guía práctica para aprender a […]
Ninos Desconectados
Los ninos que pasan demasiado tiempo ante una pantalla corren el riesgo de sufrir trastornos de ansiedad -BBC News. Este es el libro que todo padre con un hijo menor de 11 anos (en la etapa de latencia del desarrollo del cerebro) necesita para navegar por la complicada senda de la decision de la cantidad […]
El Poder Del Metabolism
Heres a natural answer to the problem of losing excess weight and keeping it off – your metabolism. This book contains solutions and help for a slow metabolism, weight problems, obesity, diabetes, hypothyroidism and other related symptoms. It provides natural techniques, tested on more than 10,000 people, that can be used to speed up or […]
Cmo Afrontar El Cancer Y Rehacer Tu Vida / How To Face The Cancer And Redoing Your Life
Exhaustive and illuminating, this book is the result of the experience accumulated by the Wellness Community, an international nonprofit dedicated to providing support, information, and hope to people diagnosed with cancer. Assuring that the odds of surviving cancer improve when patients are active participants during the treatment process, this indispensable guide empowers patients to make […]
Las Directrices Sobre El Derecho A La Alimentacion: Documentos Informativos Y Estudios De Casos
En esta publicación se presentan siete documentos de información y un informe sobre estudios de casos preparados en el curso del, proceso de negociación que precedió al la aprobación de las Directivas voluntarias en apoyo de la realización progresiva del derecho a una alimentación adecuada en el contexto de la seguridad alimentaria nacional. Los documentos […]
Mundo Rosa. Tu Guía Máxima De Sexualidad
¡Mundo rosa está de vuelta! Y esta vez, decidimos escribir sobre algo que a tooodas nos inquieta: la sexualidad. Tres chicas y una experta compartimos información, consejos y tips para resolver las dudas que todas tenemos sobre el sexo, los chicos, los cuidados del cuerpo, las visitas al gine y muchos otros temas más.
El Dolor De Espalda
El dolor de espalda es una molestia que alguna vez hemos sentido todos los seres humanos, un sintoma de que algo no esta funcionando bien, originado ya sea por el desgaste propio de la edad, vicios de postura y de movimiento, accidentes o estres, mantener una columna vertebral vigorosa y saludable es fundamental pues ella […]
Sistemas Y Servicios Sanitarios
Este ebook nos permite entender la estructura, organización y funcionamiento de los sistemas de salud, la comparación de los sistemas de los distintos países, su evolución histórica, los procesos de cambio y reforma, y las formas de gestión de las instituciones y centros sanitarios. También analiza las principales políticas de gobierno y macro-gestión de los […]
Secretos De Longevidad
Este espléndido libro contiene un sinfín de consejos de probada eficacia, basados en diversas terapias naturales, para vivir más años, más sano y más feliz. Como médico especializado en longevidad, a partir de una tradición familiar de treinta y ocho generaciones, el doctor Mao, como lo llaman sus pacientes, conoce las respuestas adecuadas. Respuestas increíblemente […]
No Nos Educan Para Amar
Realmente, ¿estamos educados para amar?Quién no ha tenido miedo a dar un abrazo por lo que puedan pensar, quién no ha tenido miedo y se ha retraído en mostrarse como es realmente a los demás, quién no ha sentido miedo al compromiso con su pareja, ¿será para siempre?…¿Realmente nos conocemos a nosotros mismos? ¿Tenemos seguridad […]
Yoga Con Balón
Blends the ancient science of yoga with the unique training possibilities of the exercise ball to create an innovative and effective workout • A unique combination of Hatha Yoga asanas and ball work that builds lean muscles while providing natural stress relief • Includes a comprehensive workout adaptable to the needs of the beginner and […]
Vivir Bien Sin Colesterol
Todos tenemos colesterol, y en realidad es un elemento esencial para nuestra vida. El problema llega cuando sus índices superan lo adecuado. El gran divulgador Ramón Sánchez- Ocaña nos transmite de manera muy práctica y comprensible todo lo que hay que saber sobre colesterol y las claves para mantenerlo en los límites saludables.
Iridiología Práctica
El iris del ojo humano nos abre una ventana excepcional para analizar nuestro estado físico, ya que contiene las claves que permiten examinar nuestra salud pasada, presente y futura. La ciencia de la Iridiología nos proporciona igualmente un método muy eficaz para asegurarnos una buena forma física, psicológica y emocional. En Iridiología práctica, Peter Jackson-Main […]
Dolor De Espalda / Back Pain
The back is one of the most important parts of the body. The levers that allow us to move critically depend on the numerous, strong muscles that make up the back. For the most part, pain originates from a malfunction of the muscles involved in the many movements of the back, and not from any […]