Resumen del libro
La tecnología de la MS aumenta tu CI 20% o más, a los 2 años de practicar en forma continuada. A los 7 minutos de meditar tu cerebro se resetea y pasa a funcionar a onda Alfa, a frecuencia de 10 Hz promedio, facilitando el ingreso de la mente al estado de superaprendizaje, con picos de 5 Hz de ondas Theta y de 2,5 Hz de ondas Delta permitiendo el acceso al superconsciente. Es un eficaz y probado método psicofísico de autocontrol y relajación mental, totalmente natural, sin efectos colaterales, no contaminantes, como los dispositivos digitales de biofeedback. Es un conocimiento de acceso totalmente gratuito que cambiará tu vida y expandirá tus límites. A los 30 minutos de practicar todo el sistema endocrino estará autorregulado. Durante la práctica de la MS el ritmo metabólico se reduce en un 16% en cuestión de pocos minutos, mientras que en el sueño la reducción es de sólo un 12% y luego de varias horas. Esto hace que la meditación aporte un descanso más profundo que el del sueño, pero durante el período la mente se mantiene alerta y despierta, sin pérdida de conciencia, como acontece durante el sueño. A este funcionamiento único del cuerpo y de la mente, se le denomina Alerta en Descanso. Media hora de practicar MS equivale a cuatro horas de sueño normal.
Ficha del Libro
- Número de páginas: 44
- Autor: Buda Maitreya
- Tamaño: 1.62 - 2.49 MB
- Descargas: 1550
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Opinión de la crítica
3.7
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