Hipoxia Y Altitud

Resumen del libro

libro Hipoxia Y Altitud

Este libro es un estudio de investigacion experimental que pretende transmitir una vision amplia de los efectos que la altitud produce en el organismo humano, ademas de analizar los efectos de tipo aerobico que provoca en el rendimiento el novedoso sistema de Entrenamiento Intermitente de Maxima Intensidad en Hipoxia (EIMIH). Con esta obra didactica se propone analizar las principales adaptaciones del organismo desde un punto de vista fisiologico y las diferentes metodologias de entrenamiento, en el contexto de la altitud y de la hipoxia, ademas de los condicionantes que la altitud ofrece. Todo ello haciendo uso de un lenguaje claro, ameno y conciso, pero a la vez riguroso, que resulte de facil comprension para el lector. Las aportaciones sobre la altitud y la hipoxia que recoge esta obra pueden ser de utilidad tanto para entrenadores y deportistas que persiguen mejoras en su rendimiento como para aquellas personas que realizan actividades en montana a una altitud moderada y, por supuesto, para todas aquellas personas que pretendan aumentar sus conocimientos en esta tematica apasionante. Se puede decir, al menos en parte, que con esta obra estoy devolviendo aquello que me dieron.


Ficha del Libro


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Opinión de la crítica

POPULARR

3.6

55 valoraciones en total