Chi Kung Para La Salud Y La Vitalidad

Resumen del libro

Si quiere disfrutar de la enorme capacidad de una mente l&úcida, de un organismo sano y vital, Chi-kung para la salud y la vitalidad le abrir&á las puertas a un mundo nuevo rebosante de energ&ía y bienestar. La pr&áctica del Chi-kung puede aportarle, entre otros, los siguientes beneficios: &· controlar el estr&és &· prevenir y curar enfermedades degenerativas &· gozar de mayor vitalidad sexual &· potenciar la creatividad de la mente Cada vez es mayor el reconocimiento de los beneficios que el arte chino del chi-kung ( o qigong) aporta al mejoramiento de la capacidad f&ísica y mental. Su pr&áctica continuada, adem&ás de favorecer la vitalidad en los &ámbitos deportivo y sexual, contribuye eficazmente a la curaci&ón no s&ólo del estr&és, sino tambi&én de las enfermedades cr&ónicas y degenerativas. A lo largo de los siglos, la cultura china profundiz&ó en ese conocimiento y desarroll&ó t&écnicas especiales destinadas a adquirir chi, o energ&ía vital. Algunas de esas t&écnicas se emplearon en las artes marciales, otras sirvieron para conservar la salud, curar la enfermedad y proporcionar vigor en la vejez. Pero todas ellas se guardaron en secreto. Este libro claro y profundo nos ense&ña las t&écnicas del chikung para el cultivo de la energ&ía, ofreciendo un programa de ejercicios sencillos destinados a realzar el bienestar f&ísico, mental y espiritual, igualmente adecuados tanto para los practicantes noveles como para los expertos.

Ficha del Libro

• Número de páginas: 246
• Autor: Kiew Kit Wong
• Tamaño: 1.83 - 2.39 MB
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Opinión de la crítica